有一個可怕的協議書在我桌上!
那是減重協議書!
如果沒有在12/25前瘦到70公斤
要去我家包水餃耶!
這個懲罰太嚴重了!
一定要努力!
現在是86.9公斤(今天早上量的)→目標是70公斤→差異16.9公斤
現在是8/19→期限是12/25→總共128天,4個月又6天
所以平均一天要減 0.13公斤,一個月要減4.2公斤>.<
真是個艱鉅的任務啊>.<!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~靠!不愧是學會計的分隔線!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
8/19(五)
早上量體重:86.1 48.9
早餐:15元的三明治一個,裡面有半塊肉、半塊火腿、半塊蛋;自製咖啡一杯(咖啡+牛奶)
午餐:7-11的關東煮80元,內容有:飛魚卵福袋75大卡、炭火香腸88大卡、桂冠高麗菜捲52大卡、
豆皮玉米筍38大卡 、埔里筊白筍9大卡*2、鱈魚豆腐77大卡、珍珠甜玉米75大卡、
湯一碗?????????大卡,中午就423大卡了!!
晚餐:因為下午餓到不行,所以晚餐忍不住買了小騎士德州炸雞跟老弟一起肥,
我吃了兩塊炸雞,嗚!一切努力都白費了,明天重頭來啦~~
晚上量體重:87.1 48.0 @@@@@@@@@果然@@@@@@@@
8/20(六)
早上:87.9 48.3
早餐:因為睡太晚了沒吃
午餐:多著了~~豆酥鱈魚(吃了很多豆酥,我的最愛啊)、蟹黃海鮮豆腐煲(Sarah推薦,超讚)、
松阪豬肉(有點酸)、椒鹽牛小排(辣的)、櫻花蝦醬高麗菜、清炒絲瓜、重點是一鍋雞湯啊!
雞湯很好喝,只是有一種味道,他們說是掛菜(這個我不會寫)的味道,前菜是生蝦、
甜點是焦糖布丁,飲料是麥茶;這就是我的午餐聚會啦!
下午點心:庄頭豆花+地瓜圓+芋圓+小珍珠+綠豆+粉粿
晚餐:7-11的麻婆豆腐燴飯+ 關東煮(玉米+羅伯+福袋+筍子)、還有半瓶雪碧!
中午吃完飯巧玲家量的體重:88(吃了0.1公斤)
晚上睡前的體重:87.9 48.3
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今天跟致遠的同事聚餐啊!發現大家都要離開了!永昌去了國建的分公司、巧玲要回台南的安永、
事實證明,大所果然不是人待的地方,
只是巧玲回南部以後,大家要見面的時間可能也變少了,希望大家各自保重啊!!!
恒慧要去紐約了,12/16-12/25 ,真令我羨慕啊!
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8/21(日)
早上量的體重:86.0 49.1 上完廁所果然神清氣爽的
早餐:只有可愛的中藥陪我
午餐:MOMOparadise 壽喜燒吃到飽,吃了很多肉,也吃了很多菜,
晚餐:又見關東煮(玉米+豆皮筍+綠竹筍)、兩包義美蛋捲(我克制不了啊)、半瓶雪碧+一瓶爽健美茶
晚上量的體重:87.6 48.1
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