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有一個可怕的協議書在我桌上!

那是減重協議書!

如果沒有在12/25前瘦到70公斤

要去我家包水餃耶!

這個懲罰太嚴重了!

一定要努力!

現在是86.9公斤(今天早上量的)→目標是70公斤→差異16.9公斤

現在是8/19→期限是12/25→總共128天,4個月又6天

所以平均一天要減 0.13公斤,一個月要減4.2公斤>.<

真是個艱鉅的任務啊>.<!!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~靠!不愧是學會計的分隔線!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

8/19(五)

早上量體重:86.1 48.9

早餐:15元的三明治一個,裡面有半塊肉、半塊火腿、半塊蛋;自製咖啡一杯(咖啡+牛奶)

午餐:7-11的關東煮80元,內容有:飛魚卵福袋75大卡、炭火香腸88大卡、桂冠高麗菜捲52大卡、

      豆皮玉米筍38大卡 、埔里筊白筍9大卡*2、鱈魚豆腐77大卡、珍珠甜玉米75大卡、

      湯一碗?????????大卡,中午就423大卡了!!

 晚餐:因為下午餓到不行,所以晚餐忍不住買了小騎士德州炸雞跟老弟一起肥,

        我吃了兩塊炸雞,嗚!一切努力都白費了,明天重頭來啦~~

晚上量體重:87.1 48.0 @@@@@@@@@果然@@@@@@@@

 

8/20(六)

早上:87.9 48.3

早餐:因為睡太晚了沒吃

午餐:多著了~~豆酥鱈魚(吃了很多豆酥,我的最愛啊)、蟹黃海鮮豆腐煲(Sarah推薦,超讚)、

       松阪豬肉(有點酸)、椒鹽牛小排(辣的)、櫻花蝦醬高麗菜、清炒絲瓜、重點是一鍋雞湯啊!

       雞湯很好喝,只是有一種味道,他們說是掛菜(這個我不會寫)的味道,前菜是生蝦、

       甜點是焦糖布丁,飲料是麥茶;這就是我的午餐聚會啦!

下午點心:庄頭豆花+地瓜圓+芋圓+小珍珠+綠豆+粉粿

晚餐:7-11的麻婆豆腐燴飯+ 關東煮(玉米+羅伯+福袋+筍子)、還有半瓶雪碧!

中午吃完飯巧玲家量的體重:88(吃了0.1公斤)

晚上睡前的體重:87.9 48.3

----------------------------------------------------題外話的分界線---------------------------------------------------------------

今天跟致遠的同事聚餐啊!發現大家都要離開了!永昌去了國建的分公司、巧玲要回台南的安永、

事實證明,大所果然不是人待的地方,

只是巧玲回南部以後,大家要見面的時間可能也變少了,希望大家各自保重啊!!!

恒慧要去紐約了,12/16-12/25 ,真令我羨慕啊!

------------------------------------------------題外話的結束線---------------------------------------------------------------------

 8/21(日)

早上量的體重:86.0 49.1 上完廁所果然神清氣爽的

早餐:只有可愛的中藥陪我

午餐:MOMOparadise 壽喜燒吃到飽,吃了很多肉,也吃了很多菜,

晚餐:又見關東煮(玉米+豆皮筍+綠竹筍)、兩包義美蛋捲(我克制不了啊)、半瓶雪碧+一瓶爽健美茶

晚上量的體重:87.6  48.1

 

 

 

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    bigpadatine 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()